Provavelmente eu não te conheça, mas sei que você quer saber um pouco mais sobre as bases do meu trabalho como psicóloga e treinadora.

Por enxergar o ser humano de forma biopsicossocial e espiritual, eu dividi (didaticamente) o meu trabalho psicoterapêutico em quatro esferas que se complementam.

1. Comportamento/ emoção:

Aqui entra a base da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Neurociências, onde são trabalhados os aspectos mentais (bloqueios), emocionais (traumas), comportamentais (disfunções).

2. Corpo/fisiologia:

Aqui entra a base da TCC e Neurociências. Todos os nossos processos passam pelo o nosso corpo e interferem na nossa fisiologia. Sempre quando nos emocionamos a nossa fisiologia é ativada. Mente e corpo formam um sistema único, logo é preciso levar em consideração toda a parte bioquímica do nosso corpo.

3. Psicogenealogia/Pensamento sistêmico:

Entendendo que estamos ligados a tudo e a todos que vieram antes de nós, é imprescindível levar em consideração a influência do nosso sistema familiar e suas dinâmicas relacionais em nossas vidas. O EU é constituído para NÓIS. Olhar e entender as leis que regem todo e qualquer sistema (pertencimento, hierarquia e equilíbrio), nos auxilia a experienciarmos a vida com mais leveza, integridade e força.

4. Espiritualidade:

Aqui não tem nada haver com religiosidade e sim com espiritualidade, ou seja, com o pensamento filosófico essencialista onde a essência precede a existência. Aqui entra o aspecto transversal de todo o meu trabalho, onde somos potencialidade e com o processo de crescimento nos afastamos de quem somos em essência.